Archivos de Etiqueta: alimentos

Conocé cómo identificar la hipertensión y tratarla naturalmente

Identificar cuándo la hipertensión es un problema es cuestión de un seguimiento médico, contribuir para que disminuya es algo que se puede hacer de una manera natural y cotidiana. Estos son los aliados que deberías empezar a consumir con más frecuencia. Lo primordial para considerar un problema relacionado con la presión arterial, es entender de…

Masticar bien la comida puede cambiar tu metabolismo.

Masticar bien los alimentos es una de las prácticas más saludables y beneficiosas para el metabolismo además de ser una de las primeras herramientas para adelgazar. Aunque masticar bien parece un hábito muy sencillo de poner en práctica, lo cierto es que muchas personas tienen problemas para hacerlo correctamente. El ansia de comer o la…

Qué es y cómo recuperar el Colágeno natural de la piel

A partir de determinada edad el cuerpo pierde su capacidad de producir esta sustancia que mantiene la tonicidad de la piel, y se hace necesario incorporarlo de manera externa. Si tenés más de 35 años es probable que notes que tu piel tiene menos elasticidad, firmeza y están apareciendo las primeras arrugas. La responsabilidad de…

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