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Archivos de Etiqueta: Salud

El sedentarismo: una “enfermedad” peligrosa ¡que tiene solución!

La ciencia demuestra cómo el sedentarismo y la falta de ejercicio, son tanto o más riesgosos para la salud que el tabaquismo, la diabetes o las enfermedades cardiovasculares. Si bien no llega a ser una enfermedad, sus consecuencias para la salud y la posibilidad de un tratamiento, como LA ACTIVIDAD FÍSICA, hacen que sea posible…
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Operación verano: ¡ojo con las dietas extremas!

Los cambios bruscos de peso pueden tener graves consecuencias en tu salud. Decile no a la operación bikini y comenzá el cambio paso a paso. Conocé cuáles son los riesgos de intentar resultados instantáneos. Son muchas las razones por las que las dietas extremas no son recomendadas y se consideran hasta peligrosas por los especialistas.…
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Empezá a broncearte, pero ¡que no sea un riesgo para tu salud!

En ésta época muchos out fits ya empiezan a requerir un tono más subido, y antes que forzarlo de formas que dañen tu piel te contamos cuál es el mejor método. Algunos tips y una alimentación acorde, harán que llegues al verano con un bronceado ideal. Si sos de los que les gusta estar bronceado…
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Hábitos cotidianos que dañan nuestra salud

Para estar sano existen consejos fundamentales, pero ¿qué pasa con los pequeños detalles de la vida cotidiana que poco a poco arruinan la salud y ni te enterás? La buena salud depende del estado físico, emocional y psicológico, además de seguir una dieta saludable y hacer ejercicio. Evitar las sustancias nocivas y aprender a manejar…
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